トレーニング記録 2003年度

店舗付き住宅のリフォーム・身内の他界が2つ・身内の結婚式が1つあった。
激動の1年であった。またアスリートとしてもリベンジの年であった。
時間が無くてトレーング不足が続く。しかし十分な休養が取れた一年だった。
さらに肉体的・精神的にリセットされたので、フレッシュな気持ちになり3度目のフルマラソン完走が果たせた貴重な1年であった。
「休養に優る練習なし」を実感した。

■ 3/7 第24回篠山ABCマラソン 3878位 04:59:38 04:53:07 で完走。
今年の景品、Finsherメダルとゴール写真付き完走証をを手に入れた。

■ 3/6 名古屋で姪の結婚式があった。ビデオ撮影班で呼ばれた。
お婿さんは、トヨタの陸上部でハーフマラソンと駅伝を走っている。
3/4〜6の3日間は、液体アルコール燃料を満タンに詰め込んだ。
この状態で、篠山に向かう。

■ 2/22・29と続けて、ハーフの距離を踏む。中間地点関門通過の練習だ。
トレッドミルの上でテンションが上がらないが、2週続けて関門クリアの時間で走れた。

■ 2/16 祖母が他界、享年96歳。親族だけで見送るが、
息子・娘・孫の全員参加の大往生にふさわしい告別式だった。

■ 2/1 長女の中学校の合格が決まる。
1月は受験もありトレーニングが、はかどらない

■ 1/2 昨年同様 第24回篠山ABCマラソンの完走を祈念して六甲山に登る

■ 12月17日 義妹の他界があった。42歳だった。
この12月小学校6年生のお母さん2人が、乳癌が元で他界した。
予想していない出来事に、全くテンションが上がらない。
志気が上がらないまま年を越す事になった。

■ 10/30 第24回篠山ABCマラソンに申し込む
9月・10月・11月と順調にトレーニングが出来ている。100km/月が適量なのかな。
5月〜の体調不良と、7月からの店舗・自宅のリフォームで練習が出来なかったが
功を奏して、筋肉痛や痙攣癖がリセットされたのが順調な仕上がりにつながっているようだ。

■ 7月8日〜8月17日 薬局店舗と自宅のリフォームが始まる。
2棟続きの家を貫通させて2世帯住宅に改造。大工事だ。
連日の終日の工事に、練習時間・コスパ藤井寺への練習時間が取れない。
当然トライアスロンにも申し込んでいない。不健康な夏期が続いた。

■ 6/8 舞島トライアスロンを申し込んでいたが、5/2〜5/24の3週間体調不良。
風邪気味と原因不明の頭痛が続いたので、出場リタイアとした。