尼崎シティ国際マラソン 成績

初めての陸上競技大会へ参加。年配の参加者の多さに驚く。平均年齢は50歳前後？本日の目標はフルマラソンの完走。この大会を選んだ理由は高低差のない事、制限時間が5時間30分である事、帰宅不可能の時タクシーの利用が可能である事。

スタート前、ウォーミングアップでジョギングされている方が目立つ。私はエネルギー温存で、スタート後の5kmをアップに利用する作戦。スタート後、10km・ハーフの参加者と、一緒のスタートであった事を知る。分岐点の度に併走ランナーが少なくなり寂しくなっていく。中間地点21kmは、2時間6分。練習どおりの6分/kmで通過。10km通過頃からコースが武庫川の川原になる。砂地でのランニングは、少し滑る感じがあり推進力のロスが感じられる。

マラソンの壁と言われる30km過ぎ、当然私の体にも異変が。まず、太ももの筋肉がピクピクっと。徐々にペースダウン。ゴール手前の堤防の下り坂。走ると下まで転げ落ちそうな状態。なんとかゴールまで到着、完走達成。30代最後の思い出となる。

大会当日サポートしてくれた家内に感謝。
帰宅途中、階段はもちろん歩道の段差も登れない状態になる。
その後3日間、筋肉痛で苦しむ事に。