トレーニング記録 2001年度

2000年2月の左ひざ手術から1年半経過、2001年10月21日より
来年3月の第22回篠山ABCマラソン大会に向けて練習を再開

しかし思うように走れないで、左ふくらはぎの痙攣が習慣に
11月・12月はRunなし、Walkのみのトレーニングが続く
年が明ければ、残り2ヶ月、不安がよぎるが今は安静に

1/16よりRun開始、これで痙攣癖が治っていなければ参加断念
Runを我慢してWalk中心のトレーニングが効を奏したのか、
1月・2月の寒い中順調にメニューをこなす
200km/月は初めてのトレーニング量である
3/3　何とか完走できて良かった

寒い中トレーニングにお付き合いいただいた方々、有り難うございます